{"id":1073,"date":"2021-07-29T13:12:13","date_gmt":"2021-07-29T11:12:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/?p=1073"},"modified":"2023-09-22T17:43:44","modified_gmt":"2023-09-22T15:43:44","slug":"visione-e-prestazione-nello-sport","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/visione-e-prestazione-nello-sport","title":{"rendered":"Visione e prestazione nello sport"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Man-running-in-race.jpg\" alt=\"Visione e prestazione nello sport\" class=\"wp-image-1074\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Man-running-in-race.jpg 770w, https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Man-running-in-race-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Man-running-in-race-768x479.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Una buona visione \u00e8, forse, una delle abilit\u00e0 pi\u00f9 sottovalutate che qualsiasi professionista dello sport possiede. Eppure \u00e8 uno dei modi pi\u00f9 semplici ed efficaci per migliorare le proprie prestazioni.<\/p>\n\n\n\n<p>Sia che si tratti di uno sport serio o di un hobby, ci sono un paio di modi per migliorare rapidamente il proprio gioco attraverso la vista.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">Visione pi\u00f9 chiara = prestazione ottimale<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"245\" src=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Cricket-match-in-stadium-1024x245.jpg\" alt=\"Visione pi\u00f9 chiara = prestazione ottimale\" class=\"wp-image-1075\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Cricket-match-in-stadium-1024x245.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Cricket-match-in-stadium-300x72.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Cricket-match-in-stadium-768x184.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Cricket-match-in-stadium.jpg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Una visione chiara \u00e8 strettamente legata alle prestazioni sportive, quindi \u00e8 importante fare <a href=\"https:\/\/www.lenstore.it\/?_a=storeLocator\">visite oculistiche regolari<\/a>, indipendentemente dal fatto che tu porti o meno gli occhiali. Il tuo ottico controlla che i tuoi occhi siano in buona salute e verifica la possibilit\u00e0 di una correzione visiva. Se non le hai ancora provate, vale la pena chiedere al tuo ottico delle <a href=\"https:\/\/www.lenstore.it\/b317\/lenti-a-contatto\">lenti a contatto<\/a>. Per coloro che hanno una vena competitiva, avere una visione nitida pu\u00f2 fare la differenza tra vincere e perdere.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">Scopri qual \u00e8 il tuo occhio dominante<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"245\" src=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Man-holding-tennis-ball_0-1024x245.jpg\" alt=\"Scopri qual \u00e8 il tuo occhio dominante\" class=\"wp-image-1076\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Man-holding-tennis-ball_0-1024x245.jpg 1024w, https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Man-holding-tennis-ball_0-300x72.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Man-holding-tennis-ball_0-768x184.jpg 768w, https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/07\/Man-holding-tennis-ball_0.jpg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Molte persone sanno qual \u00e8 la loro mano dominante, ma non si rendono conto che hanno anche un occhio dominante. Identificando il tuo occhio dominante, puoi posizionarti in modo da avere una migliore coordinazione mano-occhio e una migliore mira.<\/p>\n\n\n\n<p>Se giochi a tennis, golf, cricket o qualsiasi sport che richiede precisione, fai questo test, perch\u00e9 una semplice inclinazione della testa potrebbe darti quel vantaggio in pi\u00f9:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Forma uno spazio a forma di triangolo con le mani sovrapponendo il pollice e l&#8217;indice destro al sinistro<\/li>\n\n\n\n<li>Tieni le mani davanti a te alla lunghezza delle braccia<\/li>\n\n\n\n<li>Concentrati su un singolo oggetto dall&#8217;altra parte della stanza e guardalo attraverso il triangolo che hai formato<\/li>\n\n\n\n<li>Chiudi l&#8217;occhio sinistro<\/li>\n\n\n\n<li>Se riesci ancora a vedere l&#8217;oggetto, il tuo occhio destro \u00e8 l&#8217;occhio dominante. In caso contrario, prova a chiudere l&#8217;occhio destro. L&#8217;occhio che mantiene l&#8217;oggetto visibile attraverso il foro triangolare \u00e8 il tuo occhio dominante<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Puoi facilmente migliorare la tua coordinazione occhio-mano facendo pi\u00f9 affidamento sul tuo occhio dominante mentre prendi la mira modificando la posizione della testa. Puoi anche migliorare la forza del tuo occhio pi\u00f9 debole: alcune persone raggiungono questo obiettivo mettendo una benda sull&#8217;occhio dominante.<\/p>\n\n\n\n<p>Se hai sperimentato un miglioramento nello sport perfezionando la tua vista, o hai altri consigli da condividere, <a href=\"https:\/\/www.lenstore.it\/contatti\">faccelo sape<\/a>re! Ci piacerebbe sentire la tua opinione.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una buona visione \u00e8, forse, una delle abilit\u00e0 pi\u00f9 sottovalutate che qualsiasi professionista dello sport possiede. 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