{"id":1222,"date":"2021-11-16T10:23:52","date_gmt":"2021-11-16T09:23:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/?p=1222"},"modified":"2023-09-22T17:20:00","modified_gmt":"2023-09-22T15:20:00","slug":"gli-effetti-della-realta-virtuale-sulla-vista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/gli-effetti-della-realta-virtuale-sulla-vista","title":{"rendered":"Gli effetti della realt\u00e0 virtuale sulla vista"},"content":{"rendered":"\n

Il mercato della realt\u00e0 aumentata (AR) e realt\u00e0 virtuale (VR) \u00e8 in piena crescita e sta conquistando sempre pi\u00f9 utenti. Da qui al 2022, si prevede che registrer\u00e0 un balzo enorme fino a toccare i 209,2 miliardi di dollari<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Dall\u2019intrattenimento ai nuovi prodotti, dall\u2019istruzione al turismo, la VR si sta affermando come una tecnologia rivoluzionaria che offre agli utenti un\u2019esperienza tridimensionale unica.<\/p>\n\n\n\n

Uno dei settori che ne sta beneficiando di pi\u00f9 \u00e8 quello dei videogiochi VR: solo nel 2020, ha generato entrate globali pari a 22,9 miliardi di dollari. Ma quali sono i titoli che stanno avendo pi\u00f9 successo? Ci sono dei rischi per la vista se si abusa della VR?<\/p>\n\n\n\n

In questo articolo, presentiamo la lista dei giochi VR e AR pi\u00f9 popolari, che abbiamo classificato in base a prezzo, valutazione degli utenti e piattaforme su cui sono disponibili.<\/p>\n\n\n\n

Gli esperti Lenstore<\/a> ci spiegano anche quali sono effetti negativi della VR sulla nostra vista e come prevenire danni permanenti se usiamo spesso questa tecnologia.<\/p>\n\n\n\n

La classifica dei migliori videogiochi VR<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La realt\u00e0 virtuale o VR \u00e8 la simulazione di situazioni pi\u00f9 o meno reali mediante l\u2019utilizzo del computer.<\/p>\n\n\n\n

Il termine viene inventato nel 1989 da Jaron Lanier<\/em>, fondatore della prima societ\u00e0 di ricerca sulla VR (VLP Research). Nel corso degli anni, questa nuova tecnologia inizia a essere utilizzata in medicina e psicologia, ma anche in ambito aziendale e ricreativo.<\/p>\n\n\n\n

Tra i dispositivi VR pi\u00f9 conosciuti troviamo HTC Vive<\/em> e Oculus<\/em>, ma esistono anche opzioni pi\u00f9 economiche come Google Cardboard<\/em>, che pu\u00f2 essere acquistato da chiunque abbia uno smartphone e Google Daydream.<\/p>\n\n\n\n

Nella tabella qui sotto, abbiamo raccolto alcuni dei giochi VR pi\u00f9 popolari, che abbiamo classificato in base a prezzo, piattaforma e punteggio.<\/p>\n\n\n\n

Titolo<\/strong><\/th>Piattaforma<\/strong><\/th>Punteggio (Metascore)<\/strong><\/th>Prezzo (\u20ac)<\/strong><\/th><\/tr><\/thead>
Beat Saber<\/td>Oculus Rift, HTC Vive\/Steam, PlayStation VR<\/td>93<\/td>29,49 \u20ac<\/td><\/tr>
Half-Life: Alyx<\/td>Steam, Oculus, Windows<\/td>93<\/td>54,86 \u20ac<\/td><\/tr>
Astro Bot Rescue Mission<\/td>Esclusiva PSVR<\/td>90<\/td>41,29 \u20ac<\/td><\/tr>
Tetris Effect<\/td>Esclusiva PSVR<\/td>89<\/td>41,29 \u20ac<\/td><\/tr>
Lone Echo<\/td>Esclusiva Oculus Rift<\/td>89<\/td>17,69 \u20ac<\/td><\/tr>
Rez Infinite<\/td>Disponibile per Oculus Rift, HTC Vive, PlayStation VR, Daydream<\/td>89<\/td>29,49 \u20ac<\/td><\/tr>
Tetris Effect<\/td>PSVR, Steam, Oculus, Windows<\/td>89<\/td>41,29 \u20ac<\/td><\/tr>
Polybius<\/td>PSVR, Steam, Oculus<\/td>89<\/td>16,51 \u20ac<\/td><\/tr>
Keep Talking and Nobody Explodes<\/td>HTC Vive, Oculus Rift, PlayStation VR, Gear VR\/Oculus Go, Daydream<\/td>88<\/td>14,15 \u20ac<\/td><\/tr>
Raw Data<\/td>HTC Vive, Oculus Rift, PlayStation VR<\/td>87<\/td>36,57 \u20ac<\/td><\/tr>
Resident Evil 7<\/td>Esclusiva PSVR<\/td>86<\/td>18,87 \u20ac<\/td><\/tr>
Moss<\/td>Oculus Rift, HTC Vive, Windows MR, PSVR<\/td>85<\/td>29,49 \u20ac<\/td><\/tr>
Wipeout Omega Collection<\/td>Esclusiva PSVR<\/td>85<\/td>35,39 \u20ac<\/td><\/tr>
Gorn<\/td>HTC Vive, Oculus Rift<\/td>85<\/td>18,87 \u20ac<\/td><\/tr>
Robo Recall<\/td>Esclusiva Oculus Rift<\/td>85<\/td>27,13 \u20ac<\/td><\/tr>
Thumper<\/td>HTC Vive, Oculus Rift, PlayStation VR<\/td>84<\/td>18,87 \u20ac<\/td><\/tr>
Statik<\/td>PSVR<\/td>84<\/td>14,15 \u20ac<\/td><\/tr>
Red Matter<\/td>PSVR, Steam, Oculus, Windows<\/td>84<\/td>29,49 \u20ac<\/td><\/tr>
Dark Days<\/td>Oculus Rift, Samsung Gear VR\/Oculus Go<\/td>83<\/td>2,35 \u20ac<\/td><\/tr>
The Invisible Hours<\/td>HTC Vive, Oculus Rift, PSVR, Windows MR<\/td>81<\/td>41,29 \u20ac<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

Gli effetti negativi della VR sulla vista<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Anche se non ci sono prove che i giochi VR causino danni permanenti, diversi studi<\/a> dimostrano che un utilizzo eccessivo di questa nuova tecnologia pu\u00f2 provocare problemi agli occhi.<\/p>\n\n\n\n

Quando giochiamo, gli occhi tendono ad affaticarsi perch\u00e9 il nostro cervello \u00e8 costretto a elaborare le informazioni visive in un modo diverso dal normale. Il rischio di sviluppare malattie o condizioni a lungo termine \u00e8 basso, ma \u00e8 comunque meglio proteggersi, prendendosi delle pause dal gioco di tanto in tanto.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019affaticamento della vista pu\u00f2 essere causato da vari fattori. Ad esempio, quando ci concentriamo sulla realt\u00e0 virtuale, tendiamo a sbattere le palpebre meno del solito. Un altro motivo \u00e8 la differenza tra la distanza virtuale e quella percepita.<\/p>\n\n\n\n

I giochi VR possono anche causare vertigini e nausea se usati per molto tempo. Questo accade perch\u00e9 il cervello percepisce lo spazio circostante in modo diverso. Il fenomeno \u00e8 conosciuto come \u201ccybersickness\u201d<\/em> o \u201ccyber nausea\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Tra le categorie a rischio ci sono anche i bambini. Il 26% dei gamer, infatti, ha meno di 18 anni, e i giovanissimi che abusano della VR possono sviluppare condizioni precoci come la miopia e la DES<\/a> (digital eye strain<\/em>, l\u2019affaticamento visivo dato dai dispositivi digitali).<\/p>\n\n\n\n

Come proteggere la vista dagli effetti negativi della VR?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Gli esperti Lenstore consigliano quattro regole d\u2019oro per ridurre al minimo gli effetti negativi dei giochi VR e proteggere la vista di adulti e bambini:<\/p>\n\n\n\n

1. Sbatti le palpebre regolarmente<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Troppo tempo trascorso davanti allo schermo pu\u00f2 avere un impatto negativo sui nostri occhi, ad esempio affaticamento e secchezza.<\/p>\n\n\n\n

Roshni Patel<\/a>, responsabile ai servizi di Lenstore, spiega che:<\/p>\n\n\n\n

\u201cQuando si usa la tecnologia VR, \u00e8 bene assicurarsi di fare delle pause regolari e guardare oggetti lontani. Esegui questo esercizio: ogni 20 minuti, guarda qualcosa ad almeno 6 metri di distanza per 20 secondi. In pi\u00f9, usa sedute comode e non posizionarti troppo vicino allo schermo. Piccoli accorgimenti come questo possono fare davvero la differenza per la salute degli occhi\u201d<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

2. Via il casco<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

La VR \u00e8 un\u2019esperienza immersiva, pensata per simulare la realt\u00e0, quindi \u00e8 facile scordarsi di mettere al primo posto la salute. Cerca per\u00f2 di rimanere con i piedi per terra e fai delle pause regolari per prevenire l\u2019affaticamento degli occhi o altri effetti collaterali.<\/p>\n\n\n\n

3.<\/strong> Regola luminosit\u00e0, messa a fuoco e contrasto<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Imposta questi tre parametri in modo che gli occhi non si sforzino troppo e, di conseguenza, non si affatichino.<\/p>\n\n\n\n

4.<\/strong> Esci all\u2019aperto durante le pause<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

I giochi VR sono creati apposta per far perdere la cognizione del tempo mentre si esplorano altri mondi. Il divertimento \u00e8 assicurato, ma non dimenticare di fare anche altre attivit\u00e0 per limitare il tempo trascorso sullo schermo.<\/p>\n\n\n\n

Esci all\u2019aperto, fai esercizio fisico e immergiti nella natura: cos\u00ec rimarrai in contatto con la realt\u00e0 e proteggerai anche la salute in generale, non solo quella degli occhi.<\/p>\n\n\n\n

I benefici della VR sulla vista<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Anche se la realt\u00e0 virtuale pu\u00f2 causare affaticamento agli occhi se usata eccessivamente, \u00e8 stato dimostrato<\/a> che pu\u00f2 avere anche dei benefici per la vista.<\/p>\n\n\n\n

I caschi VR sono utilizzati dai professionisti per migliorare la coordinazione occhio-mano, il tempo di reazione e la percezione della distanza. Inoltre, se usati correttamente, possono aumentare la capacit\u00e0 visiva nei pazienti con ambliopia (occhio pigro), e aiutano le persone ipovedenti a riacquistare la vista.<\/p>\n\n\n\n

Roshni afferma che:<\/h4>\n\n\n\n

\u201cTroppo spesso parliamo dei problemi causati alla vista dagli schermi, tralasciando invece i benefici che i giochi online possono avere sulla vista\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201cSecondo il National Institute of Health, i videogiochi possono migliorare la consapevolezza spaziale e la visione periferica. Tuttavia, dobbiamo imparare a giocare con moderazione per evitare i problemi causati dalla sindrome da visione al computer, tra cui secchezza oculare e DES\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Il futuro della realt\u00e0 virtuale<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Si prevede che il mercato globale della VR raggiunger\u00e0 i 2,6 miliardi di dollari<\/a> entro la fine del 2020 ed \u00e8 quindi molto probabile che questa tecnologia continuer\u00e0 a svilupparsi e diventer\u00e0 parte della nostra vita quotidiana.<\/p>\n\n\n\n

Ma cosa succederebbe se la VR prendesse il sopravvento sulla realt\u00e0? Come cambierebbe la nostra societ\u00e0 se tutti fossimo pi\u00f9 concentrati sul mondo virtuale piuttosto che su quello reale?<\/p>\n\n\n\n

Ecco cosa ne pensa il futurista Richard Watson:<\/p>\n\n\n\n

\u201cSi potrebbe affermare che la realt\u00e0 non esiste. O meglio, che esistono realt\u00e0 multiple. Per esempio: un cane, un pavone, una mantide e un gambero sperimentano ci\u00f2 che chiamiamo realt\u00e0 in modi diversi da noi. Tuttavia, per mandare avanti la societ\u00e0, dobbiamo trovare un punto d\u2019incontro. Dobbiamo percepire un senso di unit\u00e0. Temo che se ognuno iniziasse a vivere in una versione del mondo tutta propria, la societ\u00e0 smetterebbe di funzionare\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Stiamo quindi rischiando di creare un mondo alternativo in cui evadere come succede nel film del 2018 Ready Player One<\/em>? Se la tecnologia continua a progredire di questo passo, non \u00e8 da escludere.<\/p>\n\n\n\n

Ecco perch\u00e9 dobbiamo conoscere la VR e spiegare ai nostri figli quali sono i potenziali rischi per la salute. Solo imparando a usarla in modo sicuro possiamo prevenire problemi alla vista come l\u2019affaticamento oculare.<\/p>\n\n\n\n

Metodologia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

I titoli menzionati in questo articolo sono tratti da due classifiche dei giochi VR pi\u00f9 popolari. I dati (costo, tempi di completamento e valutazioni) sono stati raccolti sulle piattaforme che li ospitano.<\/p>\n\n\n\n

Fonti<\/strong><\/h3>\n\n\n\n