{"id":1907,"date":"2022-09-15T10:18:02","date_gmt":"2022-09-15T08:18:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/?p=1907"},"modified":"2023-08-02T17:42:13","modified_gmt":"2023-08-02T15:42:13","slug":"guida-al-trattamento-della-degenerazione-maculare-dmle-o-amd-e-analisi-delle-cause-e-dei-sintomi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/guida-al-trattamento-della-degenerazione-maculare-dmle-o-amd-e-analisi-delle-cause-e-dei-sintomi","title":{"rendered":"Guida al trattamento della degenerazione maculare (DMLE o AMD). E analisi delle cause e dei sintomi"},"content":{"rendered":"\n

<\/p>\n\n\n\n

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La degenerazione maculare legata all’et\u00e0 (DMLE o AMD) \u00e8 una patologia oculare che con il tempo porta alla perdita della visione centrale. La macula \u00e8 una parte dell’occhio che contiene le cellule coniche che registrano la luce ed \u00e8 responsabile della visione centrale. La DMLE si verifica quando queste cellule coniche iniziano a non funzionare pi\u00f9. Questo pu\u00f2 portare a una visione sfocata, a vedere colori opachi e a riconoscere con difficolt\u00e0 i volti. 
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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Chi ha maggiori probabilit\u00e0 di essere affetto da degenerazione maculare?<\/h2>\n\n\n\n

In genere, le donne hanno maggiori probabilit\u00e0 di soffrire di DMLE, anche se non \u00e8 noto il motivo. Inoltre, la degenerazione maculare \u00e8 pi\u00f9 diffusa tra le persone anziane: si stima che il 10% degli ultrasessantacinquenni soffra di una qualche forma di questa patologia. <\/p>\n\n\n\n

Sintomi della degenerazione maculare\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

A seconda del tipo di degenerazione maculare, i sintomi possono manifestarsi gradualmente o nell’arco di pochi giorni. Si pu\u00f2 verificare una perdita della visione centrale, con difficolt\u00e0 a vedere gli oggetti davanti a s\u00e9, pur mantenendo una buona visione periferica. Questo pu\u00f2 portare alla perdita totale della visione centrale. <\/p>\n\n\n\n

Degenerazione maculare secca senile\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

La degenerazione maculare secca senile (DMS) \u00e8 il risultato di un accumulo di proteine grasse negli occhi, chiamate drusen. Questo fenomeno \u00e8 solitamente dovuto all’et\u00e0, pertanto la DMS \u00e8 pi\u00f9 comune nelle persone anziane. Sebbene la vista si deteriori gradualmente nell’arco di diversi anni, questa tipologia si trasforma in degenerazione maculare senile umida in un caso su 10. <\/p>\n\n\n\n

Degenerazione maculare senile umida\u00a0<\/h2>\n\n\n\n

La degenerazione maculare senile umida \u00e8 pi\u00f9 grave della DMLE secca e pu\u00f2 causare la perdita della vista in pochi giorni. Questa forma di degenerazione maculare \u00e8 dovuta alla crescita di nuove cellule ematiche da parte dell’occhio per compensare il mancato funzionamento della macula. Le cellule possono causare emorragie e cicatrici, danneggiando gravemente la vista. <\/p>\n\n\n\n

Come ridurre il rischio di Degenerazione Maculare Legata all’Et\u00e0\u00a0<\/h2>\n\n\n\n
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1) Smettere di fumare<\/strong>: <\/h4>\n\n\n\n

Il fumo \u00e8 uno dei principali responsabili della perdita della vista causata dalla DMLE perch\u00e9 ne accelera la progressione. Inoltre, il fumo aumenta il livello di ossidanti presenti nel sangue e negli occhi, rendendo meno efficace il trattamento della patologia. <\/p>\n\n\n\n

2) Prevenzione di malattie cardiovascolari e mantenimento di una pressione sanguigna nella norma:<\/strong> <\/h4>\n\n\n\n

La pressione alta (ipertensione) favorisce la degenerazione maculare perch\u00e9 limita l’afflusso di sangue allo strato vascolare dell’occhio (la coroide). Questo provoca una mancanza di ossigeno trasmesso all’occhio, aumentando il rischio di degenerazione maculare senile umida e di perdita della visione centrale. La perdita di ossigeno accelera la progressione del DMLE. \u00c9 quindi importante assicurarsi che i farmaci per i problemi cardiovascolari e l’ipertensione siano assunti correttamente seguendo le istruzioni del medico. <\/p>\n\n\n\n

3) Aumentare gli antiossidanti nella dieta:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Quando si soffre di Degenerazione Maculare Legata all’Et\u00e0, la retina \u00e8 sensibile allo stress ossidativo (un processo in cui i radicali liberi destabilizzano le molecole sane quando gli elettroni vengono sostituiti dall’ossigeno). Le persone affette da DMLE subiscono lo stress ossidativo in tutto il corpo. Con il tempo lo stress pu\u00f2 indebolire la capacit\u00e0 dell’organismo di eliminare le cellule danneggiate dall’occhio. <\/p>\n\n\n\n

Gli antiossidanti prevengono o riducono i danni causati dai radicali liberi fornendo elettroni a questi ultimi, lasciando intatte le cellule normali. Una dieta sana e ricca di frutta e verdura contiene abbondanti vitamine antiossidanti che riducono il rischio di sviluppare la degenerazione maculare. Una ricerca del National Eye Institute ha stabilito che un integratore con una miscela specifica di antiossidanti e minerali pu\u00f2 rallentare o arrestare la progressione della Dmle precoce o intermedia se assunto quotidianamente. <\/p>\n\n\n\n

4) Ridurre l’assunzione di carboidrati:<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Mangiare meno carboidrati semplici pu\u00f2 contribuire a rallentare o addirittura ad arrestare la progressione della DMLE. Consumare pi\u00f9 carboidrati complessi \u00e8 uno dei modi pi\u00f9 semplici per ridurre il rischio di DMLE. <\/p>\n\n\n\n

I carboidrati buoni che aiutano la dieta: <\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Cereali integrali <\/li>\n\n\n\n
  • Alimenti ricchi di fibre come frutta e verdura <\/li>\n\n\n\n
  • Fagioli e legumi <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Carboidrati semplici da evitare: <\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Zucchero trasformato\u202f <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        \n
      • Soda e bevande zuccherate <\/li>\n\n\n\n
      • Succhi di frutta <\/li>\n\n\n\n
      • Pasticceria <\/li>\n\n\n\n
      • Pane bianco <\/li>\n\n\n\n
      • Gelato <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
          \n
        • Dolci <\/li>\n\n\n\n
        • Torte, biscotti e cereali <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          5) Includere nella dieta gli acidi grassi Omega -3:<\/strong> <\/h4>\n\n\n\n

          Gli acidi grassi Omega-3 aiutano a ridurre il rischio di sviluppare la degenerazione maculare. Si trovano in pesci come salmone, tonno, sgombro, aringa, merluzzo e sardine. Anche la frutta secca, come le noci, e semi come quelli di lino, canapa e chia sono ricchi di Omega-3. <\/p>\n\n\n\n

          6) Mantenere un peso sano e fare esercizio fisico regolare:<\/strong> <\/h4>\n\n\n\n

          Ridurre il numero di calorie assunte \u00e8 l’ideale per perdere peso, cos\u00ec come aumentare la quantit\u00e0 di esercizio fisico giornaliero. <\/p>\n\n\n\n

          7) Indossare occhiali protettivi – occhiali da sole:<\/strong> <\/h4>\n\n\n\n

          L’esposizione continua ai raggi UV del sole pu\u00f2 causare danni alla retina, accelerare la progressione della DMLE e contribuire alla formazione della cataratta. Indossare occhiali da sole aiuta a ridurre questo rischio. Per garantire la massima protezione dai raggi UV, gli occhiali da sole devono avere una classificazione UV 400. Gli occhiali da sole con classificazione UV 400 riducono l’esposizione ai raggi UV di circa il 99%. <\/p>\n\n\n\n

          8) Effettuare controlli oculistici regolari:<\/strong> <\/h4>\n\n\n\n

          Con l’avanzare dell’et\u00e0, i controlli oculistici regolari dovrebbero far parte delle cure mediche di routine. Sottoporsi a esami oculistici regolari pu\u00f2 aiutare a individuare eventuali segni precoci di degenerazione maculare e a tenere sotto controllo l’eventuale deterioramento della vista se si soffre di DMLE.<\/p>\n\n\n\n

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