{"id":2111,"date":"2022-11-10T13:21:33","date_gmt":"2022-11-10T12:21:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/?p=2111"},"modified":"2023-09-22T14:55:00","modified_gmt":"2023-09-22T12:55:00","slug":"le-cause-comuni-dei-tic-nervosi-agli-occhi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/le-cause-comuni-dei-tic-nervosi-agli-occhi","title":{"rendered":"Le cause comuni dei tic nervosi agli occhi"},"content":{"rendered":"\n
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Il tic alla palpebra \u00e8 un disturbo molto comune. A tutti sar\u00e0 capitato di trovarsi in una situazione in cui si sta parlando con qualcuno e l’occhio inizia improvvisamente a contrarsi. Spesso questo crea imbarazzo perch\u00e9 si ha l’impressione di strizzare l’occhio all’altra persona. <\/p>\n\n\n\n

La buona notizia \u00e8 che la maggior parte dei tic sono di entit\u00e0 cos\u00ec lieve che chi ti sta guardando in faccia non se ne accorger\u00e0 nemmeno.<\/p>\n\n\n\n

Di cosa si tratta esattamente? <\/h2>\n\n\n\n

Il termine scientifico per indicare questo fenomeno \u00e8 la miochimia. La sensazione \u00e8 quella di uno sfarfallio o di una leggera contrazione della palpebra. Pu\u00f2 essere un fastidio di breve durata e di lieve entit\u00e0, ma in alcuni casi pu\u00f2 diventare incredibilmente fastidioso. \u00c8 difficile stabilire quanto possa durare: potrebbe trattarsi di pochi secondi o minuti, oppure qualche giorno o anche di pi\u00f9.  <\/p>\n\n\n\n

Si avverte questa sensazione, in quanto i nervi collegati alla palpebra sono soggetti a spasmi involontari. Pi\u00f9 avanti analizzeremo alcune cause comuni, ma \u00e8 bene sottolineare che nella maggior parte dei casi questo tipo di attivit\u00e0 nervosa non \u00e8 considerata una condizione grave. Niente panico. <\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9 succede questo? <\/h2>\n\n\n\n

Lo stress:<\/strong>\u202fPu\u00f2 disturbare il nostro sistema nervoso ed \u00e8 una delle cause pi\u00f9 comuni di questi spasmi. Ridurre lo stress \u00e8 fondamentale: assicurati di prendere regolarmente delle pause e anche di praticare delle attivit\u00e0 rilassanti. <\/p>\n\n\n\n

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Foto di\u202f<\/em>Ayo Ogunseinde<\/em><\/a>\u202fsu\u202f<\/em>Unsplash<\/em><\/a> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Stanchezza:<\/strong>\u202fQuando sei sveglio, gli occhi lavorano costantemente e, sebbene tu sia in grado di arrivare allo stremo delle tue forze e rimanere attivo pi\u00f9 a lungo del solito, gli occhi hanno bisogno di riposare. Le contrazioni palpebrali capitano con pi\u00f9 frequenza se si \u00e8 troppo stanchi, quindi \u00e8 bene riposare adeguatamente. <\/p>\n\n\n\n

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Photo di\u202fVladislav Muslakov\u202fsu\u202fUnsplash <\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Tecnologia:\u202f<\/strong> Che si tratti del telefono, del computer al lavoro o persino delle cuffie, la tecnologia \u00e8 ormai una componente fondamentale della nostra vita quotidiana. Se da un lato la tecnologia ci porta molti benefici, dall’altro possono avere un impatto negativo sui nostri occhi. Per prevenire un affaticamento oculare dovuto all’eccessivo utilizzo di questi apparecchi prenditi una pausa di 20 secondi ogni 20 minuti e guarda un oggetto a 20 metri di distanza.   \u202f <\/p>\n\n\n\n

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Foto di\u202f<\/em>\u0160tefan \u0160tefan\u010d\u00edk<\/em><\/a>\u202fsu\u202f<\/em>Unsplash<\/em><\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Secchezza:<\/strong> Se gli occhi sono irritati o secchi, \u00e8 naturale che si sbattano di pi\u00f9 le palpebre per favorirne l’idratazione. Questo per\u00f2, pu\u00f2 aumentare le probabilit\u00e0 di spasmi palpebrali. Se soffri di secchezza oculare, rivolgiti al tuo ottico di fiducia per risolvere questa problematica.<\/p>\n\n\n\n

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Foto di\u202f<\/em>Markus Spiske<\/em><\/a>\u202fsu\u202f<\/em>Unsplash<\/em><\/a> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Caffeina:<\/strong>\u202f La maggior parte di noi inizia la giornata con una tazza di caff\u00e8<\/a>. Se da un lato pu\u00f2 aiutarci ad affrontare con la giusta energia il lavoro e le varie attivit\u00e0, dall’altro pu\u00f2 essere uno dei principali fattori che causano lo spasmo delle palpebre. Limitare l’assunzione di caff\u00e8 o di bevande gassate pu\u00f2 essere utile per contrastare questo effetto. <\/p>\n\n\n\n

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Foto di \u202frawpixel\u202fsu\u202f<\/em>Unsplash<\/em><\/a> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Prescrizione:<\/strong>\u202fSe sospetti che la tua prescrizione abbia valori troppo bassi o troppo alti, potresti soffrire di affaticamento degli occhi. Vale la pena consultare il tuo ottico per valutare la salute dei tuoi occhi. <\/p>\n\n\n\n

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Foto di\u202f<\/em>jasongillman<\/em><\/a>\u202fsu\u202f<\/em>Pixabay<\/em><\/a> <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Come posso trattare i tic nervosi agli occhi? <\/h2>\n\n\n\n

Dato che gli spasmi palpebrali spariscono da soli dopo qualche ora o giorno, di solito non \u00e8 necessario un trattamento specifico. Come abbiamo visto, le cause pi\u00f9 comuni sono legate allo stile di vita, per cui si possono adottare alcuni accorgimenti per renderli meno frequenti: <\/p>\n\n\n\n