{"id":2839,"date":"2023-08-02T13:49:50","date_gmt":"2023-08-02T11:49:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/?p=2839"},"modified":"2023-09-22T14:27:46","modified_gmt":"2023-09-22T12:27:46","slug":"come-proteggere-gli-occhi-dagli-effetti-dellinvecchiamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/come-proteggere-gli-occhi-dagli-effetti-dellinvecchiamento","title":{"rendered":"Come proteggere gli occhi dagli effetti dell\u2019invecchiamento?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"480\" src=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/08\/occhi-signora-anziana.png\" alt=\"occhio, signora anziana\" class=\"wp-image-2840\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/08\/occhi-signora-anziana.png 770w, https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/08\/occhi-signora-anziana-300x187.png 300w, https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2023\/08\/occhi-signora-anziana-768x479.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La scienza ha constatato un numero crescente di patologie oculari legate al naturale invecchiamento di ogni individuo. Sempre pi\u00f9 persone di et\u00e0 superiore ai 45 anni sono affette da <a href=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/cose-la-cataratta\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cataratta<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/glaucoma-cause-sintomi-e-trattamento\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">glaucoma<\/a> e da <a href=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/guida-al-trattamento-della-degenerazione-maculare-dmle-o-amd-e-analisi-delle-cause-e-dei-sintomi\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">degenerazione maculare legata all\u2019et\u00e0 (AMD)<\/a>. \u00c8 chiaro che l&#8217;allungamento dell&#8217;aspettativa di vita favorisce la comparsa e lo sviluppo di alcune forme di malattie oculari, ma fattori altrettanto importanti sono da ricercare nel cambiamento del nostro stile di vita. Al giorno d&#8217;oggi, i nostri occhi sono sottoposti a uno stress costante a causa dell&#8217;uso di schermi, dell&#8217;inquinamento ambientale e della dieta alimentare. La buona notizia \u00e8 che grazie a una maggiore consapevolezza data dalle maggiori conoscenze scientifiche prestiamo sempre pi\u00f9 attenzione alla nostra salute. Sicuramente sarete curiosi di sapere cosa potresti fare per proteggere i tuoi occhi. Ecco alcune informazioni che ti torneranno utili.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">A quali patologie oculari bisogna prestare maggiore attenzione?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Le visite regolari dall&#8217;oculista sono essenziali per il mantenimento di buona salute degli occhi, in quanto consentono di monitorare le malattie e i problemi oculari pi\u00f9 comuni, come ad esempio:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/miopia-cause-sintomi-e-cura\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Miopia&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/che-cose-lipermetropia\">Ipermetropia&nbsp;<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/tutto-quello-che-ce-da-sapere-sulla-presbiopia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Presbiopia<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Cataratta&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Degenerazione maculare legata all&#8217;et\u00e0 (AMD)&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Glaucoma&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Distacco della retina&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">Quali sono le cause dell&#8217;invecchiamento degli occhi?<\/h2>\n\n\n\n<p>I nostri occhi sono costantemente sollecitati e sono attivi anche quando dormiamo. Non sorprende quindi che, con l&#8217;avanzare dell&#8217;et\u00e0, si inizino a notare cambiamenti pi\u00f9 o meno significativi. Di seguito andremo a elencare le cause pi\u00f9 comuni dell&#8217;invecchiamento.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fenomeno naturale legato allo stress ossidativo:<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n<p>L&#8217;ossidazione a cui \u00e8 sottoposto l&#8217;organismo \u00e8 la causa principale dell&#8217;invecchiamento degli occhi. Ogni giorno l&#8217;organismo combatte contro numerosi fattori responsabili dell&#8217;ossidazione e dell&#8217;invecchiamento delle cellule che compongono gli occhi e il corpo in generale.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fattori ambientali:<\/strong> Inquinamento ambientale, effetti nocivi dei raggi solari.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fattori legati allo stile di vita:<\/strong> Uso di dispositivi elettronici che emettono radiazioni che causano ossidazione, <a href=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/gli-effetti-del-fumo-sulla-vista\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fumo<\/a>, consumo di alcol, uso di alcuni farmaci, uso di alcune sostanze chimiche, dieta, stress, mancanza di <a href=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/limportanza-del-sonno-per-la-salute\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sonno<\/a>.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gli effetti di alcune malattie:<\/strong>\u202fDiabete, pressione alta.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">Quali sono i possibili metodi di prevenzione?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>La prevenzione dipende dalle cause dell&#8217;invecchiamento degli occhi e si pu\u00f2 intervenire modificando alcune abitudini e adottando uno stile di vita pi\u00f9 sano. Le seguenti misure preventive possono aiutarti a partire con il piede giusto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.lenstore.it\/localizzatore-negozi\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sottoponiti regolarmente a controlli oculistici:<\/a> <\/strong>Le visite dall&#8217;oculista ti permetteranno di individuare il prima possibile eventuali patologie oculari e di seguire un trattamento che limiter\u00e0 gli effetti nocivi di eventuali malattie sulla salute dei tuoi occhi.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prenditi cura della tua salute<\/strong><strong>:<\/strong> Fai attenzione a eventuali disturbi oculari e parlane con il tuo oculista. Non ignorare i campanelli d&#8217;allarme che si presentano sotto forma di sintomi.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Proteggi i tuoi occhi dal sole<\/strong><strong>:<\/strong> Non limitarti a indossare solo le lenti a contatto, che spesso contengono una protezione contro alcuni raggi UV, indossa occhiali da sole che offrono una difesa ottimale per i tuoi occhi.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Modifica alcune abitudini alimentari:<\/strong>\u202fSegui una dieta ricca di antiossidanti e carotenoidi. Ti consigliamo quindi di optare per frutta come ad esempio arance, frutti rossi, carote e verdure verdi. Scegli prodotti che richiedano il minor uso possibile di conservanti o sostanze chimiche. I prodotti biologici, soprattutto quelli prodotti da agricoltori locali, saranno di grande aiuto.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fumo<\/strong><strong>:<\/strong> Smetti di fumare. Consulta un medico che possa aiutarti in questo percorso.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alcol:\u202f<\/strong>Bevi alcolici con moderazione o, meglio ancora, non berne affatto.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Riduci l\u2019esposizione agli schermi digitali<\/strong><strong>:<\/strong> Limita l&#8217;uso dei dispositivi digitali per ridurre l&#8217;esposizione degli occhi alla luce blu. Se non hai altra scelta, fai riposare gli occhi il pi\u00f9 possibile, ad esempio facendo delle pause lontano dal computer nel corso della giornata.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"770\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/myth-8-contact-lens.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-708\" srcset=\"https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/myth-8-contact-lens.jpg 770w, https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/myth-8-contact-lens-300x58.jpg 300w, https:\/\/www.lenstore.it\/cura-degli-occhi\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/02\/myth-8-contact-lens-768x150.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 770px) 100vw, 770px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">Esistono integratori o vitamine per gli occhi?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>S\u00ec, esistono vitamine per gli occhi, come ad esempio <a href=\"https:\/\/www.lenstore.it\/vitamine-per-gli-occhi\/p242\/macushield-90\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">MacuShield<\/a>, che possono aiutare la salute degli occhi quotidianamente e a lungo termine. Per saperne di pi\u00f9, consulta il tuo oculista per quanto riguarda l&#8217;assunzione di eventuali integratori alimentari.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">Quali soluzioni possono aiutare ad alleviare l&#8217;affaticamento quotidiano degli occhi?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c8 possibile utilizzare colliri o maschere con effetto rilassante, come la maschera per gli occhi <a href=\"https:\/\/www.lenstore.it\/spray-per-occhi-e-accessori\/p237\/thera-pearl-maschera-oculare\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Thera-Pearl<\/a>, che favoriscono il riposo e ad alleviano la tensione degli occhi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-larger-font-size\">Posso indossare le lenti se noto un disturbo dovuto all&#8217;invecchiamento degli occhi?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Tutto dipende dal tipo di disturbo. Nel caso della presbiopia, le <a href=\"https:\/\/www.lenstore.it\/c6\/lenti-a-contatto-multifocali\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">lenti multifocali<\/a> o progressive possono essere di grande aiuto. Consulta prima il tuo oculista prima di effettuare una diagnosi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La scienza ha constatato un numero crescente di patologie oculari legate al naturale invecchiamento di ogni individuo. 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